Materiais e equipamentos para Arnis:

Essential:

* Stick (Baston): Esta é a arma principal em Arnis. Normalmente é feito de materiais de vime, madeira ou sintético.
* Comprimento: Varia dependendo do estilo, mas geralmente 28-32 polegadas para adultos.
* Tipos:
* Sust stick: Um bastão usado para atacar, bloquear e agarrar.
* bastões duplos: Dois varas usadas simultaneamente para um estilo mais complexo e agressivo.
* Equipamento de proteção:
* Captante (capacete): Protege a cabeça contra greves.
* Luvas: Proteja as mãos e os dedos do impacto.
* guardas de shin: Proteja as canelas de ataques.
* Proteção à virilha: Essencial para homens e mulheres.
* Puxo bucal: Protege dentes e mandíbula.
* Uniforme de treinamento: Roupas soltas que permitem liberdade de movimento.

Opcional:

* Armas de treinamento:
* espadas de madeira (espada): Usado para praticar técnicas de habilidade de espada.
* facas (Puno): Usado para praticar técnicas de luta de facas.
* Outras armas tradicionais: Dependendo do estilo, outras armas como bolos, equipes ou até armas de fogo podem ser praticadas.
* Equipamento de treinamento:
* Bolsa pesada: Usado para praticar ataques e condicionamento.
* Punhando luvas: Usado para praticar técnicas de ataque com um parceiro.
* Focus Pads: Usado para praticar técnicas de ataque com um parceiro.
* Alvos: Usado para praticar precisão e poder de ataque.
* Kit de primeiros socorros: Essencial para o tratamento de ferimentos leves.

Considerações adicionais:

* Qualidade: Investir em equipamentos de alta qualidade é essencial para a segurança e o desempenho.
* Tamanho e ajuste: Escolha o equipamento que se encaixe confortavelmente e permita um movimento ideal.
* estilo: O equipamento específico necessário variará dependendo do estilo específico de Arnis sendo praticado.
* Preferência pessoal: Alguns profissionais podem preferir marcas ou tipos de equipamentos específicos.

Nota de segurança: Sempre pratique com técnica adequada e equipamentos de proteção sob a supervisão de um instrutor qualificado.