## Consumer Electronics Show se torna Spry-Tech
O Consumer Electronics Show (CES) anual em Las Vegas é uma vitrine do que há de melhor e mais recente em inovação tecnológica. Este ano, houve um forte foco em produtos e serviços que podem ajudar as pessoas a permanecerem saudáveis e ativas.
Aqui estão alguns dos destaques da CES 2023: *
Smartwatches e rastreadores de fitness que monitoram mais do que apenas passos. Muitos novos smartwatches e rastreadores de fitness agora podem monitorar sua frequência cardíaca, pressão arterial, qualidade do sono e até mesmo níveis de estresse. Alguns modelos podem até detectar quedas e alertar seus contatos de emergência.
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Equipamento de exercício doméstico que torna o treino mais conveniente. A Peloton foi uma das primeiras empresas a oferecer equipamentos para exercícios domésticos, mas agora existem muitas outras opções disponíveis. Você pode encontrar de tudo, desde esteiras e bicicletas até máquinas de treinamento de força e tapetes de ioga.
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Experiências de realidade virtual (VR) e realidade aumentada (AR) que podem ajudar você a se manter motivado. VR e AR podem ser usados para criar experiências imersivas que fazem com que o treino pareça mais um jogo. Existem jogos que podem ajudá-lo a melhorar seu cardio, força e flexibilidade.
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Aparelhos de cozinha saudáveis que facilitam uma alimentação saudável. Fritadeiras de ar, panelas de pressão e panelas elétricas podem ajudá-lo a preparar refeições saudáveis. Você pode encontrar fritadeiras de ar comprimido que também assam, grelham e assam. Panelas de pressão e panelas lentas podem ser usadas para fazer sopas, ensopados e pimentões.
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Aplicativos e serviços que podem ajudar você a gerenciar sua saúde. Existem agora muitos aplicativos e serviços que podem ajudá-lo a monitorar sua dieta, exercícios e sono. Alguns aplicativos podem até ajudá-lo a gerenciar suas condições de saúde.
Os produtos e serviços apresentados na CES 2023 mostram que a indústria tecnológica está empenhada em ajudar as pessoas a permanecerem saudáveis e ativas. Com tantas opções excelentes para escolher, não há desculpa para não começar hoje sua jornada para uma vida mais saudável.
