Efeitos negativos:
- Períodos de atenção reduzidos: Alternar constantemente entre diferentes formas de mídia digital pode levar à redução da capacidade de atenção e à dificuldade de foco. A pesquisa mostrou que a capacidade média de atenção dos usuários da Internet diminuiu significativamente nas últimas décadas.
- Sobrecarga de informações: A grande quantidade de informações disponíveis através da mídia digital pode ser esmagadora e dificultar o processamento e a retenção de informações. Isso pode levar à perda de foco e confusão, em vez de a uma compreensão mais profunda.
- Câmaras de eco e desinformação: Os algoritmos de mídia digital muitas vezes mostram às pessoas conteúdo personalizado para se alinhar com suas crenças existentes, levando à falta de exposição a diversos pontos de vista, criando câmaras de eco. Além disso, a facilidade de partilha de informações online pode contribuir para a difusão de informações falsas ou tendenciosas.
- Sono perturbado: O uso excessivo de telas digitais, especialmente antes de dormir, pode levar a perturbações nos padrões de sono devido à emissão de luz azul. Essa luz suprime a produção de melatonina, hormônio que ajuda a regular o sono.
- Vício: O fluxo constante de notificações e atualizações pode ser viciante. O uso excessivo de mídias digitais e a falta de limites entre a vida digital e offline podem levar ao vício, afetando negativamente o bem-estar geral, os relacionamentos e a produtividade.

Efeitos positivos:

- Acesso à informação: A mídia digital fornece acesso instantâneo a uma riqueza de informações sem precedentes. As pessoas podem aprender sobre qualquer assunto que quiserem, a qualquer hora e em qualquer lugar. Isto pode expandir o conhecimento, ajudar as pessoas a tomar decisões informadas e promover a aprendizagem contínua.
- Comunicação e conexão: A mídia digital permite que as pessoas permaneçam conectadas com amigos, familiares e colegas, independentemente da distância. Eles podem se comunicar por meio de chamadas de texto, voz e vídeo, compartilhar fotos e atualizações e manter conexões sociais mais próximas.
- Criatividade e entretenimento: A mídia digital oferece ferramentas e plataformas para expressão criativa, como fotografia, arte, música e escrita. Promove o pensamento criativo, a autoexpressão e a capacidade de compartilhar criações com um público mais amplo.
- Conveniência e eficiência: A mídia digital geralmente torna as tarefas mais eficientes e convenientes. Por exemplo, serviços bancários on-line, compras e serviços governamentais podem ser realizados sem a necessidade de ir fisicamente a um banco ou escritório.
- Maior exposição a outras culturas: A mídia digital permite que as pessoas explorem e aprendam sobre diferentes culturas, países e tradições no conforto de suas casas. Pode promover a compreensão e o apreço pela diversidade, ajudando a quebrar barreiras culturais.