Revisão técnica:dois aparelhos que fazem bem ao coração e não sobrecarregam o cérebro

De vez em quando, Eu reviso produtos no que chamo de categoria de "culpa". Você sabe, aqueles produtos que não são realmente divertidos - eles são bons para você. Este é o caso esta semana, quando estou analisando um par de aparelhos relacionados à saúde da Mocacare, o MOCAcuff e o MOCAheart. Ambos os aparelhos são projetados para ajudá-lo a manter o controle de informações vitais de saúde, sincronizando os dados coletados com seu smartphone.

MOCAcuff

Eu sei que meu médico quer que eu controle minha pressão arterial entre as visitas. Isso significa investir em um monitor de pressão arterial e realmente usá-lo.

O monitor de pressão arterial que tenho agora está bom, mas tenho que anotar as leituras se quiser manter um registro.

The MOCAcuff ($ 69, www.mocacare.com) é um monitor de pressão arterial conectado que usa Bluetooth para fazer uma conexão rápida e fácil com o aplicativo Mocacare em seu telefone.

O MOCAcuff é uma braçadeira de pulso pequena e bastante fácil de colocar e usar. O punho de Velcro pode caber em pulsos de 5,3 a 7,7 polegadas.

Funciona com duas pilhas AA (incluídas), que deve durar cerca de 200 leituras. A unidade mede apenas 2,91 x 2,93 x 1,20 polegadas e pesa apenas 3,44 onças. Ele tem um display LCD retroiluminado com números fáceis de ler.

Você pode usar o MOCAcuff sozinho para medir sua pressão arterial, mas também se conecta ao seu telefone via Bluetooth LE.

O MOCAcuff vem com um case semi-rígido do tamanho de uma bola de beisebol.

MOCAheart

Manter o controle de sua frequência cardíaca, o fluxo sanguíneo e os níveis de oxigênio no sangue podem ajudar a monitorar a saúde do seu coração.

The MOCAheart ($ 99, www.mocacare.com) é um pequeno oval do tamanho do chaveiro do meu carro. Ele foi projetado para fazer leituras de seus polegares. Pressione o botão liga / desliga, e o MOCAheart emparelha com seu smartphone para iniciar uma leitura. Segure levemente seus polegares no MOCAheart e deixe-o agir por 30 segundos, e você verá sua leitura.

O MOCAheart é muito fino e possui uma pequena bateria recarregável que carrega a partir de um cabo microUSB incluído. Você pode esperar três ou quatro dias de uma carga.

No topo do MOCAheart, você encontrará um sensor de eletrocardiograma (EKG) e um sensor de fotopletismografia (PPG). Juntos, eles trabalham para fornecer leituras de frequência cardíaca e oxigênio no sangue. Essas medições são exibidas, bem como uma leitura geral da velocidade do sangue que chamam de Índice MOCA.

Ao contrário do MOCAcuff, o MOCAheart requer um telefone para funcionar, pois não tem tela para exibir os resultados.

App Mocacare

Quando você configura seus dispositivos MOCA pela primeira vez, você precisará baixar o aplicativo Mocacare.

Eu criei uma conta, e como estava usando o aplicativo em um iPhone, Perguntaram-me se eu queria sincronizar os dados coletados com o aplicativo Health da Apple.

Assim que o aplicativo estiver instalado e funcionando, se você tem o Bluetooth do seu telefone ligado, tudo o que você precisa fazer é ligar o MOCAcuff ou MOCAheart e pressionar o botão Iniciar para conectar o dispositivo ao aplicativo.

As leituras são armazenadas em uma seção chamada Meu Histórico.

Você pode adicionar contatos, se você gostar, para que você possa compartilhar seus dados com seus amigos ou médico.

A conexão entre o aplicativo e os dispositivos funcionou o tempo todo.

Índice MOCA

As leituras do MOCAheart incluem um número que chamam de Índice MOCA. O índice é expresso como um número de um a cinco. É uma leitura tirada da velocidade do seu sangue, que é a velocidade do sangue conforme ele percorre seus vasos. A alta velocidade do sangue é um sinal de rigidez arterial e está relacionada à hipertensão.

Aqui está uma análise dos números do Índice MOCA:

1. Baixo, o que normalmente não é motivo de preocupação. Considere procurar atendimento se estiver apresentando sintomas incomuns.

2. Ideal, que é onde você quer estar.

3. Elevado, o que significa que pode ser hora de fazer algumas mudanças no estilo de vida. Confira o aplicativo para dicas.

4. Alto, o que pode indicar problemas de saúde. Considere procurar atendimento se não tiver mudado.

5. Muito alto, o que pode sugerir sérios problemas de saúde. Procure atendimento médico se este nível de índice persistir.

Conclusões

Se você está procurando um novo monitor de pressão arterial, o MOCAcuff não é muito caro, e é fácil de usar.

O MOCAheart é um pequeno feixe de sensores, mas acho que não estava em muitas listas de Natal.

Esses são os tipos de gadgets que você compra para alguém que ama.

Esses também são os aparelhos que seu médico pode insistir para que você use.

Posso dizer que são fáceis de usar, não muito caro e pode salvar sua vida.