O iodo é um nutriente vital para os seres humanos, mas não é encontrado em muitos compostos comuns que encontramos diariamente. Aqui está um colapso:

compostos comuns contendo iodo:

* sal iodizado: A fonte mais comum de iodo na dieta. O sal de mesa é frequentemente fortificado com iodeto de potássio.
* algas: Certos tipos de algas marinhas, como algas e nori, são ricos em iodo.
* Produtos lácteos: Leite, iogurte e queijo podem conter um pouco de iodo, dependendo da dieta dos animais.
* peixe e frutos do mar: Alguns peixes, particularmente COD e atum, podem ter uma quantidade moderada de iodo.

compostos menos comuns:

* tintura de iodo: Uma solução anti -séptica usada para desinfetar feridas.
* iodeto de potássio: Um medicamento usado para tratar problemas da tireóide e proteger a glândula tireóide do iodo radioativo.
* Solução de Lugol: Uma solução de iodo e iodeto de potássio usado como desinfetante e em alguns tratamentos médicos.
* amiodarona: Um medicamento usado para tratar problemas do ritmo cardíaco.

Nota: Muitos outros compostos existem contendo iodo, mas não são tão comumente encontrados na vida cotidiana.

É importante observar que a deficiência de iodo é uma preocupação significativa em saúde pública. O sal iodizado é um fator crucial na prevenção de distúrbios de deficiência de iodo.