Parece que você está perguntando sobre dois átomos separados:Fluorine-19 e Oxygen-16. Vamos quebrar cada um:
fluorina-19 (¹⁹f) *
Protons: A flúor sempre tem 9 prótons. Isso o define como flúor.
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nêutrons: O "19" em Fluorine-19 refere-se ao seu número de massa. Esta é a soma de prótons e nêutrons. Então, tem 19 - 9 =10 nêutrons.
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elétrons: Em um átomo neutro, o número de elétrons é igual ao número de prótons. Portanto, o Fluorine-19 possui 9 elétrons.
oxigênio-16 (¹⁶o) *
Protons: O oxigênio sempre tem 8 prótons. Isso o define como oxigênio.
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nêutrons: O "16" em oxigênio-16 refere-se ao seu número de massa. Então, tem 16 - 8 =8 nêutrons.
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elétrons: O oxigênio-16, em seu estado neutro, possui 8 elétrons.
Resumo: *
fluorina-19: 9 prótons, 10 nêutrons, 9 elétrons
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oxigênio-16: 8 prótons, 8 nêutrons, 8 elétrons