Compostos orgânicos são encontrados em
todos os alimentos . Aqui está o porquê:
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compostos orgânicos compõem as coisas vivas: Todos os alimentos vêm de organismos vivos, sejam plantas, animais ou fungos.
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Os blocos de construção da vida: Os quatro principais tipos de compostos orgânicos essenciais para a vida são:
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carboidratos: açúcares, amidos e fibras
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lipídios: gorduras e óleos
* proteínas
: composto de aminoácidos
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ácidos nucleicos: DNA e RNA
Exemplos de alimentos ricos em compostos orgânicos: *
frutas e vegetais: Rico em carboidratos, vitaminas, minerais e fibras.
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grãos: Forneça carboidratos, proteínas e fibras.
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carne e laticínios: Excelentes fontes de proteína e gordura.
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nozes e sementes: Ofereça gorduras saudáveis, proteínas e fibras.
Essencialmente, qualquer alimento que você come contém compostos orgânicos.