Embora não entendamos completamente a complexa interação de produtos químicos no cérebro durante o riso, sabemos que vários atores importantes estão envolvidos:
1. Dopamina: Este neurotransmissor está associado a prazer e recompensa. Quando você ri, seu cérebro libera dopamina, contribuindo para os sentimentos positivos associados ao riso.
2. Endorfinas: Esses analgésicos naturais também são liberados durante o riso, explicando potencialmente por que nos sentimos melhor depois de uma boa risada. Eles também contribuem para o sentimento de euforia e bem-estar.
3. Serotonina: Este neurotransmissor regula o humor e a felicidade. O riso aumenta os níveis de serotonina, ajudando a melhorar o humor e reduzir o estresse.
4. GABA: Esse neurotransmissor inibitório ajuda a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento. Sabe -se que o riso aumenta os níveis de GABA, levando a um efeito calmante.
5. Norepinefrina: Este neurotransmissor está envolvido em alerta e foco. O riso pode aumentar os níveis de noradrenalina, levando a uma sensação de estar mais acordado e energizado.
Além desses principais players, outros produtos químicos e regiões do cérebro provavelmente estão envolvidos: *
hipotálamo: Esta região regula muitas funções corporais, incluindo a resposta ao estresse. O riso pode ajudar a reduzir o estresse modulando a atividade no hipotálamo.
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amygdala: Esta região está envolvida no processamento de emoções, incluindo o medo. O riso pode ajudar a reduzir o medo e a ansiedade modulando a atividade na amígdala.
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córtex pré -frontal: Esta região é responsável pelo pensamento de nível superior e tomada de decisão. O riso pode ativar o córtex pré -frontal, levando a uma função cognitiva aprimorada.
é importante lembrar: * As mudanças químicas precisas associadas ao riso podem variar dependendo do indivíduo, da situação e do tipo de riso.
* A pesquisa nessa área está em andamento e ainda estamos descobrindo os complexos mecanismos por trás dos efeitos de Rish no cérebro.
Embora não possamos identificar exatamente como o riso influencia todos os produtos químicos do cérebro, é claro que é uma força poderosa para promover emoções positivas e bem-estar. Então, vá em frente e ria!
