Acidophilus, também conhecido como *Lactobacillus acidophilus *, é um tipo de bactéria considerada benéfica para a saúde humana. É um ingrediente comum em iogurte e outros alimentos fermentados.
Aqui está o que Acidophilus come:
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açúcar: Acidophilus se alimenta principalmente de açúcares, particularmente lactose (o açúcar encontrado no leite).
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Prebióticos: Estes são carboidratos não digeríveis que atuam como alimento para bactérias benéficas no intestino, incluindo Acidophilus. Exemplos incluem inulina, frutãs e galacto-oligossacarídeos.
Aqui está o que acidophilus
não comer:
* proteínas
: Acidophilus não pode quebrar as proteínas.
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gorduras: Acidophilus não pode quebrar as gorduras.
Nota importante: Acidophilus é uma bactéria benéfica que vive em nosso intestino e ajuda a manter um sistema digestivo saudável. Não é um organismo separado que precisa ser alimentado com comida especial.
