Sim, os ácidos graxos podem ter várias ligações duplas. Estes são chamados
ácidos graxos poliinsaturados .
Aqui está um colapso:
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ácidos graxos saturados: Não têm vínculos duplos.
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ácidos graxos monoinsaturados: Tem um vínculo duplo.
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ácidos graxos poliinsaturados: Tem duas ou mais ligações duplas.
Exemplos de ácidos graxos poliinsaturados: *
ácido linoléico (ômega-6): Encontrado em óleos vegetais como óleo de milho e óleo de girassol.
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ácido linolênico (ômega-3): Encontrado em óleo de linhaça, sementes de chia e peixe gordo.
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ácido araquidônico (ômega-6): Encontrado em carne, aves e ovos.
A presença de múltiplas ligações duplas em ácidos graxos poliinsaturados os torna:
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líquido à temperatura ambiente: As ligações duplas criam torções na cadeia de ácidos graxos, impedindo -os de embalar firmemente.
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benéfico para a saúde: Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 são essenciais para várias funções corporais, incluindo desenvolvimento cerebral, saúde cardíaca e regulação da inflamação.
Deixe -me saber se você quiser mais detalhes sobre qualquer um desses aspectos!