De flashcards e livros a quebra-cabeças e quebra-cabeças online, incontáveis ​​adultos passam anos estudando informações. Existem aproximadamente 100 bilhões de neurônios (que são essenciais para o processo de armazenamento da memória) no cérebro humano, então há muito espaço para essas informações. E a ciência deu muito valor à capacidade das pessoas de lembrar mais informações por longos períodos. Mas de acordo com uma nova revisão de pesquisa publicada na revista Neuron, podemos estar melhor se apenas esquecermos algumas memórias, em vez de.

Os neurocientistas Blake Richards e Paul Frankland da Universidade de Toronto, co-autores do artigo, sugerem que boa memória não significa lembrar muitos detalhes precisos ao longo do tempo, um conceito conhecido como persistência. Na realidade, eles propõem, nossos cérebros estão trabalhando para esquecer memórias, a fim de encorajar uma tomada de decisão inteligente. O objetivo da memória é reter informações valiosas, não apenas o que é preciso, eles dizem na pesquisa. Por aqui, podemos tirar de úteis, memórias significativas para tomar decisões no mundo real.

"Se você está tentando navegar pelo mundo e seu cérebro está constantemente trazendo à tona várias memórias conflitantes, "diz Richards em um comunicado à imprensa, "isso torna mais difícil para você tomar uma decisão informada."

Dando crédito ao seu argumento, os pesquisadores descobriram que o esquecimento, ou transitoriedade, desempenha um papel importante no cérebro que é separado do armazenamento da memória. As conexões sinápticas entre os neurônios são propositalmente enfraquecidas ou rejeitadas. E à medida que novos neurônios inundam o hipocampo do cérebro para codificar e armazenar memórias, eles substituem as conexões existentes, que pode se tornar mais difícil de acessar.

Os pesquisadores até analisaram mecanismos associados à inteligência artificial para entender melhor a perda de memória. Eles concluíram que esquecer informações obsoletas ou que distraem promove a tomada de decisões, permitindo que o cérebro generalize eventos passados ​​para criar novos, um princípio denominado regularização em IA. Quebrando memórias em formas mais simples, sem detalhes desnecessários e desatualizados, como um resumo, torna-os mais eficazes nas situações atuais. Somos capazes de fazer escolhas informadas em novas situações porque só aplicamos importantes, amplas lembranças, em vez de específicos.

Pense desta forma:esquecer detalhes irrelevantes é como embalar apenas itens importantes ao mover e deixar para trás todas as bugigangas aleatórias, para criar espaço para pertences mais valiosos.

A equipe sugere que o grau de persistência e transitoriedade da memória varia dependendo do ambiente, e a interação entre os dois é fundamental. Por exemplo, um banqueiro que vê muitas pessoas novas pode se lembrar dos nomes dos clientes por curtos períodos, enquanto os planejadores financeiros se lembrarão dos nomes por mais tempo, já que vêem os clientes com mais regularidade. Contudo, não aponte para esta pesquisa se você esquecer seu aniversário ou outros eventos significativos constantemente. Psicologicamente, o esquecimento natural é um processo gradual e não deve ser equiparado a uma grave perda de memória, como demência.

Mas quando se trata de pequenas coisas, não se preocupe - esqueça.

O Campeonato de Memória dos EUA - uma "Olimpíada para jogos de reflexão, "como o site descreve o torneio - apresenta competições de memorização, incluindo nomes e rostos, poesia, e palavras aleatórias.