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    Astronautas menos propensos a desmaiar na Terra se fizerem exercícios no espaço
    p O ex-astronauta canadense Bob Thirsk usando um dispositivo que mede continuamente a pressão arterial. Crédito:NASA

    p Quase 50 anos após os primeiros passos do homem na lua, pesquisadores descobriram uma maneira que pode ajudar os astronautas que passam um tempo prolongado no espaço a voltar para a Terra em uma posição mais estável, de acordo com uma nova pesquisa no jornal da American Heart Association Circulação . p "Um dos maiores problemas desde o início do programa espacial tripulado é que os astronautas desmaiam quando descem à Terra. Quanto mais tempo passa em um ambiente livre de gravidade no espaço, quanto maior o risco parecia ser, "disse Benjamin Levine, M.D., o autor sênior do estudo é professor de Ciências do Exercício no UT Southwestern Medical Center e diretor do Instituto de Exercício e Medicina Ambiental do Texas Health Presbyterian Hospital em Dallas. "Este problema tem atormentado o programa espacial por muito tempo, mas essa condição é algo que as pessoas comuns também costumam experimentar. "

    p A hipotensão ortostática é o termo técnico para uma queda temporária na pressão arterial quando uma pessoa se levanta depois de sentar ou deitar porque o sangue corre para os pés, longe do cérebro. Podem ocorrer tonturas ou desmaios devido a mudanças no fluxo sanguíneo após um longo repouso na cama, entre pessoas com certos distúrbios de saúde ou, no caso dos astronautas, estar em um ambiente de baixa gravidade.

    p O estudo incluiu 12 astronautas (oito homens e quatro mulheres com idades entre 43-56) que passaram cerca de seis meses no espaço. Todos realizaram exercícios de resistência e exercícios de resistência individualizados por até duas horas diárias durante o vôo espacial para prevenir doenças cardiovasculares, descondicionamento ósseo e muscular. Eles também receberam uma infusão de solução salina ao pousar.

    p A pressão arterial dos astronautas foi registrada com cada batimento cardíaco em cada período de 24 horas antes, durante e depois de seu tempo no espaço. Os pesquisadores descobriram que houve um impacto mínimo na pressão arterial durante todas as fases de medição e nenhum dos astronautas no estudo sentiu tonturas ou desmaios durante as atividades de rotina 24 horas após o pouso.

    p Este é o primeiro estudo a demonstrar que os astronautas não sentem tonturas ou desmaios durante a atividade de rotina após o pouso, contanto que participem de certos tipos de treinamento físico durante o vôo e recebam fluidos intravenosos quando retornarem à terra, disse Levine

    p "O que mais me surpreendeu foi como os astronautas se saíram bem depois de passar seis meses no espaço. Achei que haveria episódios frequentes de desmaios quando eles voltassem para a Terra, mas eles não tinham nenhum. É uma evidência convincente da eficácia das contramedidas - o regime de exercícios e reposição de fluidos, " ele disse.

    p Os pesquisadores observam que o tamanho da amostra foi pequeno. Também, eles não conseguiam distinguir claramente se as leituras específicas da pressão arterial durante o vôo ocorreram enquanto os astronautas estavam acordados ou dormindo, portanto, os dados foram combinados e examinados ao longo de períodos de 24 horas. Uma vez que todos os astronautas participaram do regime de exercícios e receberam uma infusão de fluido salino ao pousar, os pesquisadores não sabem se a estabilização da pressão arterial teria ocorrido sem essas medidas.

    p Próximo, os pesquisadores gostariam de estudar um número maior de astronautas e aqueles que passam mais de seis meses no espaço.

    p "Compreender a fisiologia do voo espacial pode ser útil para compreender muitas condições vividas por não astronautas. Por exemplo, o programa de exercícios que nosso laboratório desenvolveu para o programa espacial já está ajudando pessoas com uma condição de desmaio conhecida como síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS), "Levine disse." Enquanto nos preparamos para comemorar o 50º aniversário do pouso da Apollo 11 na lua, é emocionante pensar em como a nossa exploração no e do espaço pode levar a importantes avanços médicos aqui na Terra. "


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