## Como funcionam os bronzeados
A exposição ao sol faz com que sua pele produza melanina. A melanina é o pigmento que dá cor à pele. Quando você está exposto à luz solar, sua pele produz mais melanina para se proteger dos raios ultravioleta do sol. É por isso que sua pele fica mais escura depois de se expor ao sol.
A quantidade de melanina que sua pele produz depende de vários fatores, incluindo:
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Sua genética. Algumas pessoas são mais propensas a produzir melanina do que outras.
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A intensidade da luz solar. Quanto mais forte a luz solar, mais melanina sua pele produzirá.
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O tempo que você fica exposto à luz solar. Quanto mais tempo você ficar exposto à luz solar, mais melanina sua pele produzirá.
O bronzeado pode ser prejudicial à pele. A radiação UV do sol pode danificar o DNA da sua pele, o que pode levar ao câncer de pele. A exposição ao sol também pode causar rugas, manchas senis e outros problemas de pele.
Há uma série de coisas que você pode fazer para proteger sua pele do sol, incluindo: *
Procure sombra. Evite passar longos períodos ao sol, principalmente nos horários de pico, das 10h às 16h.
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Use protetor solar. Aplique protetor solar em toda a pele exposta, mesmo em dias nublados. Escolha um protetor solar com FPS de amplo espectro de 30 ou superior.
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Reaplique o protetor solar a cada duas horas. O protetor solar pode passar, portanto, reaplique-o a cada duas horas ou com mais frequência se estiver nadando ou suando.
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Use óculos escuros e chapéu. Os óculos de sol podem proteger os olhos da radiação UV e um chapéu pode ajudar a proteger o couro cabeludo e o rosto.
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Evite camas de bronzeamento artificial. As camas de bronzeamento artificial emitem radiação UV, que pode danificar a pele e aumentar o risco de câncer de pele.
Como funcionam os autobronzeadores
Os autobronzeadores atuam interagindo com os aminoácidos da pele para produzir um pigmento chamado melanina. Esse processo é semelhante ao modo como a pele produz melanina quando exposta à luz solar. No entanto, os autobronzeadores não contêm qualquer radiação UV, pelo que não apresentam os mesmos riscos para a pele que a exposição solar.
Os autobronzeadores vêm em diversas formas, incluindo loções, cremes, géis e sprays. Alguns autobronzeadores também estão disponíveis em lenços umedecidos ou lenços umedecidos. Para usar um autobronzeador, basta aplicá-lo na pele e esfregar até que seja absorvido.
Os autobronzeadores podem levar algumas horas para desenvolver todo o efeito. Os resultados variam dependendo do seu tipo de pele e do produto que você usa. Alguns autobronzeadores também podem fazer com que sua pele fique laranja ou com listras. Se você está preocupado com isso, pode testar o produto em uma pequena área da pele antes de aplicá-lo em todo o corpo.
Os autobronzeadores podem ser uma ótima maneira de se bronzear sem se expor ao sol. No entanto, é importante utilizá-los corretamente para evitar possíveis problemas.
