Quando você carrega um objeto por uma sala sem levantá-lo ou pousá-lo, na verdade você está realizando um trabalho físico nele. Isso ocorre porque você está aplicando uma força (a força da sua mão) a uma distância (a distância através da sala). O trabalho realizado é igual à força aplicada multiplicada pela distância percorrida na direção da força.

Para levantar o objeto, devemos empurrá-lo com uma força maior ou igual à força da gravidade que atua sobre o objeto. Para abaixar o objeto, devemos empurrá-lo para baixo com uma força maior ou igual à força da gravidade. Ao carregarmos o objeto, devemos superar a força de atrito que atua entre o objeto e o solo.

Nos três casos, aplicamos uma força à distância, o que significa que estamos realizando trabalho físico. A quantidade de trabalho realizado é igual à força aplicada multiplicada pela distância percorrida na direção da força.