O arremessador acaba e depois arremessa. Ele demonstra energia potencial na corda e energia cinética no campo. Energia potencial é energia armazenada pronta para liberar: uma montanha-russa no topo de seu primeiro pico, um carro pronto para descer uma rua de São Francisco, um estudante ansioso pronto para deixar sua mesa. A ação subseqüente é a energia cinética - a energia do movimento liberado. Ambos se aplicam a inúmeras situações cotidianas.
Cinética potencial da empresa elétrica

A eletricidade que alimenta as casas das pessoas é fornecida por energia potencial tornada cinética, na forma de uma planta elétrica alimentada a carvão, uma represa hidrelétrica, ou outra fonte, como células solares. O carvão é armazenado em potencial de energia mais inerte; deve ser queimado para se traduzir em energia cinética. A água atrás da barragem é, apesar de seus redemoinhos e correntes, relativamente inerte também, mas também fornece energia quando é transformada, fluindo através da barragem e transferindo energia cinética. Acenda a luz. O movimento do interruptor libera energia potencial, enquanto a luz é cinética.
Cinética potencial na estrada

Os carros na estrada oferecem outro exemplo de energia potencial para cinética, seja dirigindo um automóvel movido a gasolina ou um modelo elétrico. O combustível armazenado no tanque de um carro movido a gasolina é uma energia potencial, pronta para ser usada no transporte; a ignição, a faísca e o acionamento do motor iniciam o ciclo potencial-cinético, e a resposta do carro ao sair da calçada e seguir para a estrada é uma extensão do movimento cinético. Os carros elétricos armazenam sua energia potencial em baterias, aguardando a ligação que inicia a viagem cinética do motorista.
Energia nos esportes

A energia cinética raramente termina com uma única reação. Nos esportes, por exemplo, a liberação de energia potencial encontrada em uma raquete de tênis esticada ou em um arco esticado - chamado energia potencial elástica - geralmente resulta em várias reações cinéticas. Quando você bate em uma bola de tênis, a energia cinética é liberada no vôo da bola, mas redobra em energia e velocidade se o seu adversário devolver a bola para você. A energia potencial armazenada da raquete amarrada é transferida para a explosão cinética do voo da bola.
A lei por trás da transferência de energia

A água da chuva se torna o recurso de energia de uma barragem. Um carro em movimento bate em um carro parado, fazendo com que ele se mova também. Uma bola de futebol navega em direção a um zagueiro, enquanto uma bola de beisebol bate na janela. Todas essas ações e reações potencial-cinéticas são exemplos da lei de conservação de energia, que nos lembra que a energia nunca é destruída, mas apenas transferida, passando do céu chuvoso para a represa correndo, ou da mão do jogador de beisebol para a a janela quebrada.