O sol brilhante refletindo da neve cria belas paisagens de inverno, mas o brilho do sol também pode prejudicar sua saúde e causar acidentes. A luz do sol pode não parecer um perigo no tempo frio e com neve, mas pode danificar a pele e os olhos a curto e longo prazo e causar acidentes de carro. Esquiadores e outros que participam de esportes de inverno, montanhistas, motoristas e qualquer outra pessoa que passe tempo fora em dias de neve devem tomar precauções contra o brilho do sol.

O dobro do problema

A neve reflete os raios solares e aumenta os riscos de queimaduras solares e câncer de pele. A exposição solar é alta em condições de neve porque a neve reflete 80% dos raios solares, e os esquiadores, praticantes de snowboard e outros em alta altitude correm um risco ainda maior porque a radiação UV aumenta de 4 a 5% a cada 300 metros acima do nível do mar. Qualquer pele exposta pode queimar, incluindo áreas sob o queixo e nariz, que geralmente estão na sombra. O tempo nublado oferece pouca proteção porque a luz solar penetra até 80% da cobertura de nuvens. A exposição ao sol está associada a mais de 90% dos cânceres de pele. (Ref 1)

Visão para os olhos doloridos

O brilho do sol da neve queima os olhos desprotegidos. Os olhos expostos à luz solar refletida desenvolvem cegueira da neve, uma condição dolorosa que dura até uma semana e inclui extrema sensibilidade à luz e uma sensação de areia nos olhos. Queimadura solar dos olhos também leva até uma semana para cicatrizar. A longo prazo, os olhos regularmente expostos ao reflexo do sol podem desenvolver doenças oculares, como catarata, cegueira relacionada à idade, visão turva e incapacidade de enxergar à noite. Crianças e pessoas com olhos claros têm maior probabilidade de sofrer danos nos olhos. (Ref 2 e 3)

Sob o sol

Proteção ocular especializada e filtro solar de alto fator fornecem proteção contra o brilho do sol. Quando estiver fora em um dia de neve, use óculos de sol ou óculos de sol que absorvam 95% ou mais dos raios UV e um chapéu com aba. As lentes de policarbonato ajudam a proteger os olhos contra danos em caso de acidentes ao participar de esportes de inverno. Aplique um filtro solar de fator 30 ou superior que proteja contra os raios UVA e UVB em toda a pele exposta 30 minutos antes de sair. Aplique o protetor solar espessa, espalhando pelo menos uma colher de chá sobre o rosto e cubra os lábios com um batom de lábios com fator 15 ou superior. Reaplicar protetor solar e protetor labial pelo menos a cada duas horas, ou imediatamente após a transpiração intensa. (Ref 1 e 4)

Uma viagem segura

O brilho do sol da neve pode cegar motoristas temporariamente, causando acidentes de trânsito. A luz do sol reflete a neve nas estradas, veículos e outras superfícies. Os condutores que conduzem em condições de neve devem manter os seus pára-brisas limpos e os reservatórios do lava pára-brisas cheios de líquido de limpeza e evitar a utilização de produtos de limpeza de vinil de alto brilho nos seus painéis. Eles também devem usar óculos de sol polarizados com proteção UV, permitir uma distância adicional de parada do carro na frente, acender os faróis e abaixar os visores. Rotas de condução com edifícios altos ou árvores reduz os riscos de brilho do sol. (Ref 2)