Conforme definido pela Mayo Clinic, a frequência cardíaca é o número de batimentos cardíacos por minuto (bpm). É baseado no número de contrações ventriculares localizadas nas câmaras inferiores do coração. Uma frequência cardíaca também fornece a leitura de pulso usada como vital para verificar a condição do corpo. O pulso é uma sensação de pressão criada pela força do sangue que circula pelos vasos sangüíneos devido à freqüência cardíaca. Verificar o pulso e seus intervalos de pressão fornece uma estimativa da freqüência cardíaca. As frequências cardíacas normais são de 60 a 100 bpm. Quanto menor o número, mais eficiente é o coração em sua operação. As freqüências cardíacas podem ser afetadas pela atividade, nível de condicionamento físico, condição emocional e medicina.

Como o som pode afetar a freqüência cardíaca

A frequência cardíaca é controlada pelo sistema de respostas elétricas e químicas reguladas pelo corpo pelo sistema nervoso. O sistema nervoso simpático é uma secção do sistema nervoso que, ao trabalhar com o sistema nervoso parassimpático, regula as funções automáticas do corpo, incluindo a frequência cardíaca. Os sistemas nervosos simpático e parassimpático podem alterar a forma como as funções corporais estão funcionando durante períodos de estresse. No estado de luta ou fuga, o corpo humano sofre alterações, incluindo respiração mais rápida, alterações na dilatação da pupila e uma freqüência cardíaca mais rápida. É esse reflexo e resposta que pode ser desencadeado por sons, especialmente altos e repentinos que acionam o sistema nervoso para reagir. Essa reação é uma função básica do corpo humano projetada para responder ao perigo (por exemplo, alertada pelo som do rugido de um animal). Essa reação acelera a freqüência cardíaca.

Terapia

Um tipo de A terapia sonora é usada para afetar positivamente a freqüência cardíaca. Ao estimular os nervos dentro do ouvido, o sistema parassimpático pode ser relaxado, causando um abrandamento do ritmo cardíaco e respiração. Alguns tipos de terapia sonora também afirmam afetar a neurotransmissão de vias no cérebro, causando calmante dos sistemas circulatório e sensorial.