A substância que fornece aos seres humanos sua principal fonte de energia é glicose .

Aqui está o porquê:

* glicose é um açúcar simples que é prontamente absorvido na corrente sanguínea.
* É a principal fonte de combustível para a respiração celular, o processo que decompõe a glicose para gerar ATP (adenosina trifosfato), a moeda energética do corpo.
* A glicose é derivada de carboidratos que comemos, como pão, macarrão, frutas e vegetais.

Enquanto outras substâncias como gorduras e proteínas também podem ser usadas para energia, a glicose é a fonte de combustível preferida do corpo e a que está mais prontamente disponível.