O corpo está dependendo das reservas de energia interna para continuar atendendo a suas demandas quando está em um estado de jejum .

Aqui está o porquê:

* jejum é um período em que você se abstenha de consumir alimentos.
* Quando você jejua, seu corpo começa a usar suas reservas de energia armazenadas para alimentar suas funções.
* Essas reservas incluem glicogênio (armazenado no fígado e músculos), gordura e proteína .
* Seu corpo priorizará o uso de glicogênio primeiro, depois a gordura e, finalmente, a proteína se o jejum continuar por um período prolongado.

Deixe -me saber se você tiver mais alguma dúvida!