O monossacarídeo mais importante para produzir energia é glicose .

Aqui está o porquê:

* Respiração celular: A glicose é a principal fonte de combustível para a respiração celular, o processo pelo qual as células quebram as moléculas de alimento para gerar energia na forma de ATP.
* açúcar no sangue: A glicose é o principal açúcar encontrado na corrente sanguínea e está constantemente sendo usado pelas células para energia.
* armazenamento de glicogênio: O excesso de glicose é armazenado como glicogênio no fígado e nos músculos, fornecendo uma reserva de energia prontamente disponível.

Enquanto outros monossacarídeos como frutose e galactose também podem ser usados ​​para energia, a glicose é a fonte primária e mais facilmente utilizada.