Os adolescentes geralmente precisam mais energia do que adultos.

Aqui está o porquê:

* crescimento e desenvolvimento: Os adolescentes ainda estão crescendo e se desenvolvendo, o que requer uma quantidade significativa de energia. Isso inclui a construção de músculos, ossos e outros tecidos.
* Níveis de atividade aumentados: Os adolescentes geralmente são mais ativos que os adultos, participando de esportes, atividades escolares e eventos sociais.
* Taxa metabólica mais alta: Os adolescentes têm uma taxa metabólica mais alta que os adultos, o que significa que queimam mais calorias em repouso.

No entanto, As necessidades exatas de energia variam com base em fatores como:

* Idade: As necessidades de energia dos adolescentes geralmente diminuem à medida que envelhecem e se aproximam da idade adulta.
* sexo: Os meninos geralmente exigem mais calorias do que as meninas devido à sua maior massa muscular.
* Nível de atividade: Indivíduos mais ativos exigem mais energia.
* genética: Indivíduos com um metabolismo mais alto requerem naturalmente mais energia.

em resumo: Embora existam variações individuais, os adolescentes geralmente têm mais necessidades de energia do que os adultos devido ao seu crescimento e desenvolvimento, níveis de atividade e maior taxa metabólica.