Almoçar é realmente uma forma de transferência de energia! Aqui está como:
*
energia química em alimentos: Os alimentos que você come contém energia química armazenada na forma de carboidratos, gorduras e proteínas.
*
Digestão e quebra: Quando você come, seu corpo quebra as moléculas complexas nos alimentos em moléculas mais simples através da digestão. Este processo libera energia.
*
Absorção e transporte: Os nutrientes digeridos são então absorvidos na corrente sanguínea e transportados para as células.
*
Respiração celular: Suas células usam essa energia (originalmente armazenada em seus alimentos) através de um processo chamado respiração celular. Esse processo converte a energia química em nutrientes em uma forma utilizável de energia chamada ATP (adenosina trifosfato).
*
Energia para processos da vida: O ATP é então usado para alimentar todas as funções essenciais do seu corpo, como:
* Movimento
* Crescimento e reparo
* Mantendo a temperatura corporal
* Pensando e aprendendo
* Respirando
Em essência, almoçar é uma maneira de você receber energia química de sua comida e convertê -la na energia que seu corpo precisa funcionar. Este é um ótimo exemplo da primeira lei da termodinâmica, que afirma que a energia não pode ser criada ou destruída, apenas transferida ou transformada. Você está essencialmente transferindo a energia química do alimento para o seu corpo e depois a transformando em uma forma utilizável de energia.