Isso soa como um enigma! A resposta provavelmente é açúcar .

Aqui está o porquê:

* muita energia: O açúcar é um carboidrato simples que fornece uma rápida explosão de energia.
* demais: Comer muito açúcar pode levar a:
* ganho de peso: O excesso de açúcar é armazenado como gordo.
* Problemas de saúde: Muito açúcar pode contribuir para o diabetes tipo 2, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.

Deixe -me saber se você gostaria de tentar outro enigma!