Um banco do parque, por si só, tem energia potencial . Aqui está o porquê:

* energia potencial é armazenado energia devido à posição ou estado de um objeto.
* Um banco de parque, parado no chão, tem energia potencial devido à sua posição no campo gravitacional da Terra. Se o banco caísse ou fosse movido, essa energia potencial seria convertida em energia cinética.

* energia cinética é a energia do movimento. Um banco do parque em repouso não está se movendo, por isso não possui energia cinética.

No entanto, , se algo agisse no banco, poderia ganhar energia cinética. Por exemplo:

* alguém se senta no banco: O banco comprimiria levemente e sua energia potencial mudaria.
* Alguém empurra o banco: O banco se moveria, ganhando energia cinética.

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