Para aumentar a energia cinética de um objeto, você precisa aumentar:

1. sua velocidade (velocidade): Quanto mais rápido um objeto se move, mais energia cinética possui. Isso é diretamente proporcional, ou seja, se você dobrar a velocidade, quadruplicar a energia cinética.
2. sua massa: Quanto mais pesado um objeto for, mais energia cinética possui a uma determinada velocidade. Isso também é diretamente proporcional.

Pense desta maneira:um objeto pequeno e rápido (como uma bala) tem muita energia cinética porque está se movendo rapidamente, mesmo que seja leve. Um objeto grande e lento (como um trem) também tem muita energia cinética porque é enorme, mesmo que esteja se movendo lentamente.