Quando as células usam oxigênio para liberar energia do açúcar (glicose) através da respiração celular, elas produzem o seguinte:

* ATP (adenosina trifosfato): Esta é a principal moeda energética da célula.
* dióxido de carbono (CO2): Um resíduo que é exalado.
* Água (H2O): Um subproduto do processo.
* calor: Uma pequena quantidade de calor também é liberada.

Este processo é chamado respiração aeróbica , e é muito mais eficiente que a respiração anaeróbica, que não requer oxigênio.