A energia armazenada em alimentos é
energia potencial química . Aqui está o porquê:
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energia química: Os alimentos contêm ligações químicas dentro de suas moléculas, principalmente carboidratos, gorduras e proteínas. Esses títulos armazenam energia.
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energia potencial: Essa energia é armazenada dentro dos títulos e tem o potencial de ser liberada e usada por nossos corpos.
Como a energia alimentar é liberada: Quando comemos, nossos corpos quebram a comida através da digestão. Esse processo quebra as ligações químicas, liberando a energia armazenada. Esta energia liberada é usada para várias funções corporais, como:
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movimento: Contrações musculares para caminhar, correr, etc.
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Crescimento e reparo: Construindo e manutenção de tecidos.
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Função cerebral: Pensando, aprendizado e memória.
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Regulação da temperatura: Mantendo nossos corpos aquecidos.
Unidades de medição: O conteúdo energético dos alimentos é normalmente medido em calorias
(kcal) ou
joules (j) .
Ponto de chave: A energia nos alimentos não é energia cinética (energia do movimento), mas a energia potencial (energia armazenada) esperando para serem liberadas.