Nós suamos em dias quentes para nos refrescar. Aqui está como funciona:

* Termoregulação: Nossos corpos são incrivelmente bons em manter uma temperatura interna estável, mesmo quando a temperatura externa muda. Isso é chamado de termorregulação.
* suando:um mecanismo de resfriamento: Quando nossa temperatura corporal sobe (do clima quente, exercício ou outros fatores), nossas glândulas sudoríparam o suor. Este é um líquido salgado e aquoso que evapora da nossa pele.
* evaporação e resfriamento: À medida que o suor evapora, é preciso energia térmica de nossa pele. Esse processo de evaporação nos esfria.

Essencialmente, a transpiração é a maneira do nosso corpo de remover o excesso de calor e manter uma temperatura interna saudável.