Quando o suor sai do corpo, ele leva consigo calor, o que pode ajudar a diminuir a temperatura corporal. À medida que o suor evapora, ele retira o calor da pele, criando um efeito refrescante. É por isso que muitas vezes você se sente mais fresco depois de suar, como após o exercício ou em um dia quente. A evaporação do suor também ajuda a regular a temperatura corporal e a mantê-lo dentro de uma faixa confortável.