Energia potencial: Esta é a energia armazenada em um objeto devido à sua deformação. Quando um objeto elástico é esticado ou comprimido, ele armazena energia potencial. Essa energia é liberada quando o objeto retorna à sua forma original.
Energia cinética: Esta é a energia do movimento. Quando um objeto elástico é liberado, ele retornará à sua forma original com energia cinética. Essa energia pode ser usada para realizar trabalhos, como lançar uma bola ou lançar um foguete.