Para calcular o calor ganho pela água, podemos usar a fórmula:

```
Q =mc∆T
```

Onde:

- Q é o calor ganho pela água em joules (J)
- m é a massa de água em quilogramas (kg)
- c é a capacidade calorífica específica da água, que é 4,18 J/g°C
- ∆T é a mudança na temperatura da água em graus Celsius (°C)

Por exemplo, se quisermos calcular o calor ganho por 100 gramas de água quando a sua temperatura aumenta de 20°C para 30°C, podemos substituir os valores na fórmula da seguinte forma:

```
Q =mc∆T
Q =(100 g)(4,18 J/g°C)(10°C)
Q =4.180J
```

Portanto, o calor ganho pela água é 4.180 J.