Os avisos de índice de calor são uma ferramenta importante para proteger as pessoas dos perigos do calor extremo. No entanto, estes avisos só podem ser eficazes se as pessoas compreenderem o que significam e como agir para se manterem seguras.

Qual ​​é o índice de calor?

O índice de calor é uma medida de quão quente se sente no exterior, tendo em conta tanto a temperatura ambiente como a humidade relativa. Quando a umidade é alta, o corpo tem menos capacidade de se resfriar, fazendo com que pareça ainda mais quente do que a temperatura real.

Quais são os riscos do calor extremo?

A exposição ao calor extremo pode levar a vários problemas graves de saúde, incluindo insolação, exaustão pelo calor, desidratação e queimaduras solares. A insolação é a doença mais grave relacionada ao calor e pode ser fatal se não for tratada imediatamente.

O que é um aviso de índice de calor?

Um aviso de índice de calor é emitido quando o índice de calor esperado é perigosamente alto. Esses avisos são normalmente emitidos pelo Serviço Meteorológico Nacional (NWS) ou outras agências meteorológicas locais.

O que você deve fazer quando um aviso de índice de calor é emitido?

Há várias coisas que você pode fazer para se manter seguro durante um aviso de índice de calor:

* Evite atividades extenuantes ao ar livre.
* Mantenha-se hidratado bebendo bastante líquido.
* Use roupas largas e leves.
* Faça pausas à sombra ou em uma sala com ar condicionado.
* Verifique amigos e parentes idosos ou doentes.

Avisos de índice de calor podem salvar vidas, mas somente se as pessoas entenderem o que significam e como agir para permanecerem seguras.