Coisas ruins podem acontecer ao coração quando o colesterol bom diminui porque o colesterol HDL (muitas vezes chamado de “colesterol bom”) desempenha um papel crucial na proteção contra doenças cardíacas. Veja como níveis baixos de colesterol HDL podem contribuir para problemas cardíacos:

1. Transporte reverso de colesterol prejudicado: O colesterol HDL é responsável por remover o excesso de colesterol das artérias e transportá-lo de volta ao fígado para eliminação. Quando os níveis de HDL estão baixos, esse processo é interrompido, levando ao acúmulo de colesterol nas artérias.

2. Aumento da oxidação do colesterol LDL: Níveis baixos de colesterol HDL podem resultar na oxidação do colesterol LDL (“colesterol ruim”). O colesterol LDL oxidado tem maior probabilidade de se acumular nas paredes das artérias, formando placas que podem estreitar as artérias e aumentar o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

3. Inflamação e disfunção endotelial: O colesterol HDL tem propriedades antiinflamatórias e ajuda a manter a saúde do endotélio, o revestimento interno dos vasos sanguíneos. Níveis baixos de colesterol HDL podem contribuir para inflamação e disfunção endotelial, que são fatores subjacentes ao desenvolvimento da aterosclerose.

4. Dilatação prejudicada dos vasos sanguíneos: O colesterol HDL ajuda a promover a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de coágulos sanguíneos. Níveis baixos de colesterol HDL podem prejudicar esse processo, aumentando o risco de trombose e ataque cardíaco.

5. Níveis aumentados de triglicerídeos: Níveis baixos de colesterol HDL estão frequentemente associados a níveis elevados de triglicerídeos, outro tipo de gordura no sangue. Níveis elevados de triglicerídeos podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas.

É importante observar que manter níveis saudáveis ​​de colesterol HDL é apenas um aspecto da saúde geral do coração. Uma combinação de factores, incluindo exercício regular, uma dieta equilibrada, parar de fumar, controlar a pressão arterial e controlar a diabetes, é essencial para reduzir o risco de doenças cardíacas. Se você tem colesterol HDL baixo, é crucial consultar seu médico para determinar as intervenções apropriadas para melhorar a saúde do seu coração.