As duas principais proteínas que fazem os músculos se mover são:

* Actina: Essa proteína forma filamentos finos responsáveis ​​pela contração muscular. Interage com a miosina para criar o mecanismo de filamento deslizante.
* miosina: Essa proteína forma filamentos espessos que também desempenham um papel fundamental na contração muscular. Ele se liga à actina e puxa nela, reduzindo a fibra muscular.

Essas proteínas trabalham juntas para criar a força necessária para o movimento muscular.