Não é nenhum segredo que a qualidade do ar interior é um problema de saúde; A Agência de Proteção Ambiental observa que o ar interno pode na verdade ser mais poluído do que o ar externo, mesmo se você mora em uma cidade grande e industrializada. A exposição contínua à poluição, poeira e outros alérgenos pode agravar seus pulmões e vias aéreas, piorar a asma e até mesmo aumentar o risco de câncer.

É claro que é importante manter seu local limpo para remover o máximo de poeira possível. Mas há uma espada de dois gumes: muitos produtos de limpeza são carregados com produtos químicos que também podem prejudicar sua saúde, e os fabricantes não precisam da Food and Drug Administration para provar que os ingredientes de seus produtos são seguros. Então, quando você está planejando sua limpeza de primavera, é crucial escolher produtos seguros e de limpeza para ajudar a manter seu ar limpo.

Os Impactos à Saúde dos Produtos de Limpeza

É fácil diminuir os efeitos dos produtos de limpeza; fora da vista, fora da mente, certo? No entanto, eles podem ser significativos. Pesquisas da American Thoracic Society descobriram que as mulheres que costumam limpar a casa ou o local de trabalho enfrentam problemas pulmonares significativos. O estudo de 20 anos, que foi publicado no "American Journal of Respiratory e Critical Care Medicine", em fevereiro de 2018, descobriu que os limpadores frequentes tiveram uma diminuição na função pulmonar que foi comparável ao declínio observado em fumantes. Pesquisas adicionais descobriram que os produtos de limpeza podem piorar a asma, fornecendo mais provas de que esses produtos químicos não são bons para as suas vias aéreas.

Químicos a serem observados por enquanto

Embora você não saiba como cada limpeza ingrediente do produto afeta sua saúde, e muitos são provavelmente inofensivos, existem alguns grandes rebatedores a serem evitados. Evite produtos que contenham parabenos e ftalatos, que muitas vezes são adicionados a produtos perfumados para ajudar a manter o cheiro, como o sabão em pó que mantém sua cama com cheiro fresco por uma semana. Estes compostos podem afetar os níveis hormonais e podem desencadear asma. Procure o triclosan, frequentemente encontrado em produtos de limpeza antimicrobianos e sabonetes, porque ele pode imitar os efeitos do estrogênio, explica o Centro de Câncer da Universidade de Illinois.

Como limpar mais seguro

Você estará capaz de evitar alguns produtos químicos nocivos, optando por produtos de limpeza naturais que são sem perfume, ou perfumado com óleos essenciais, em vez de fragrância sintética. Sua melhor opção, porém, é fazer seu próprio material de limpeza. Todos os dias substâncias como vinagre, bicarbonato de sódio, sal, suco de limão, álcool e bórax são tudo o que você precisa para tornar o limpador de todos os fins e o limpador de vidro, ou até mesmo limpadores e produtos de limpeza. Se suas alergias são ruins, considere investir em um filtro de ar HEPA que ajudará a remover poeira, pólen e outros alérgenos do ar 24/7.