Oblíquos externos são considerados principalmente no plano sagital .

Aqui está o porquê:

* Plano sagital: Este plano divide o corpo nas metades esquerda e direita. Os movimentos neste plano são principalmente flexão e extensão, que são as ações principais dos oblíquos externos. Pense em como os oblíquos externos ajudam você ao lado (flexão lateral) ou torcer o torso (rotação).
* Plano frontal : Este avião divide o corpo na frente e nas costas metades. Os movimentos neste plano são sequestro e adução (afastando -se de ou para a linha média). Embora os oblíquos externos possam contribuir para alguns movimentos de adução, seu papel principal está no plano sagital.
* Plano transversal : Este plano divide o corpo em metades superior e inferior. Os movimentos neste plano são principalmente rotação. Embora os oblíquos externos estejam envolvidos na rotação, é importante lembrar que eles operam principalmente no plano sagital.

Nota importante: Enquanto os oblíquos externos são considerados principalmente no plano sagital, suas ações também podem contribuir para os movimentos no plano transversal. Isso ocorre porque eles trabalham em conjunto com outros músculos para criar movimentos complexos.