Um salto em distância é medido usando uma fita medindo .

Aqui está como funciona:

* O ponto de decolagem: O ponto em que o saltador sai do solo é marcado com uma linha.
* O pouso: O ponto em que as terras do saltador são marcadas com um "X" ou outro marcador claro.
* Medição: A fita de medição é apresentada ao longo do chão, desde a linha de decolagem até o ponto de aterrissagem.

A distância entre a linha de decolagem e o ponto de aterrissagem é o comprimento do salto.