A Apple está sempre na vanguarda da inovação tecnológica - ou, pelo menos, boa em nos dar razões para querer novas tecnologias a cada ano. E o mais novo Apple Watch deste ano (o 4, se você estiver contando) não é exceção.

Enquanto todo Apple Watch - para não mencionar uma série de outros rastreadores de fitness com todos os diferentes preços - já fez um ótimo Para acompanhar sua atividade e frequência cardíaca ao longo do dia, o mais novo Apple Watch dá um passo adiante. O mais novo relógio funciona como um eletrocardiograma - uma versão doméstica das tecnologias que médicos e hospitais usam para medir seu ritmo cardíaco. Por conter uma tecnologia tão avançada, o relógio é realmente considerado um dispositivo médico e teve que ser aprovado pelo FDA.

Parece ótimo, certo?

Bem, sim e não. Embora a tecnologia de eletrocardiograma do relógio possa ser um ótimo complemento para algumas pessoas, ela pode causar estresse desnecessário para outras. Eis como funciona (e por que é diferente dos rastreadores de frequência cardíaca padrão) e por que você provavelmente não deveria prestar muita atenção ao eletrocardiograma.
Primeiro, como funcionam os monitores de freqüência cardíaca?

Os monitores de freqüência cardíaca não são novidade - mas, provavelmente, você não pensou muito sobre como eles realmente funcionam. A maioria dos monitores de freqüência cardíaca de pulso são monitores ópticos, o que significa que eles usam luzes LED para detectar seu pulso. A luz penetra nas camadas superiores da pele e ilumina os minúsculos vasos sanguíneos, chamados capilares, por baixo. A partir daí, o relógio rastreia a maneira como o sangue se move através dos capilares, detectando os batimentos cardíacos e, finalmente, dando a sua frequência cardíaca.

Os monitores de batimentos cardíacos no peito funcionam de maneira diferente: eles contam com pequenos eletrodos em vez de luzes LED . O eletrodo fica apoiado contra o peito e, auxiliado pela condução elétrica através do suor, capta os sinais elétricos produzidos pelos nervos que controlam o coração. Como eles medem sua frequência cardíaca diretamente, eles podem ser mais precisos que os monitores ópticos.

O Apple Watch combina as duas abordagens. Você coloca o dedo na coroa digital no relógio e ele usa sinais elétricos para medir sua freqüência cardíaca e ritmo. Mas você tem o conforto de usar um relógio, e não uma pulseira no peito.
Parece ótimo - Qual é a desvantagem?

A tecnologia de eletrocardiograma no Apple Watch tem muitas vantagens. Isso significa que o relógio tem uma capacidade muito mais avançada de rastrear seus ritmos cardíacos e detectar qualquer anormalidade. Os até 6,1 milhões de americanos que sofrem de um tipo de irregularidade no batimento cardíaco, chamado fibrilação atrial (ou "a-fib"), podem se beneficiar da capacidade de detectar irregularidades sob demanda, relata a Wired.

Mas se você estiver saudável e não enfrentar um risco aumentado de doença cardiovascular, a função EGC pode não oferecer nenhum benefício. Como relata a Wired, várias revistas e organizações médicas - da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA à revista JAMA - desaconselham a triagem de eletrocardiograma para adultos saudáveis, porque não melhorou os resultados dos pacientes.

Além disso, falsos positivos em pessoas saudáveis podem levar ao estresse. Se você é do tipo que consulta o Dr. Google toda vez que tem um resfriado (sem julgamento, a maioria de nós faz isso!) Com um dispositivo médico sob demanda, seu médico não lhe disse que você precisa > pode causar ansiedade.

Se você atualiza seu rastreador de fitness para o Apple Watch 4, é com você - mas se você planeja usar a função ECG, converse sobre isso com seu documento sobre como usar responsavelmente primeiro.