O documentário "Super Size Me" segue Morgan Spurlock enquanto ele come apenas comida do McDonald's por 30 dias. Embora houvesse algumas diretrizes, não era exatamente um "experimento" rigoroso com regras específicas. No entanto, aqui estão as 4 diretrizes principais que Morgan seguiu:

1. Coma três refeições por dia no McDonald's: Esta era a regra mais importante. Ele só podia comer comida do McDonald's e precisava consumir três refeições por dia.
2. coma tudo no menu pelo menos uma vez: Morgan não tinha permissão para pular nenhum itens no menu do McDonald's, então ele teve que tentar tudo pelo menos uma vez.
3. Super tamanho quando oferecido: Se ele recebeu uma opção de super tamanho, ele teve que aceitá -la. É aqui que vem o título "Super Size Me".
4. sem exercício: Para isolar o impacto da dieta do McDonald's, Morgan não teve permissão para se exercitar durante os 30 dias.

Essas foram as principais diretrizes que Morgan se seguiu durante o filme. É importante observar que não era um experimento científico estritamente controlado, mas uma jornada pessoal para mostrar os possíveis efeitos negativos do consumo de fast food.