O processo que libera energia dos nutrientes é chamado respiração celular .

Aqui está um colapso:

* Nutrientes: Estes são os bloqueios de construção que nossos corpos precisam, principalmente carboidratos, gorduras e proteínas.
* Respiração celular: Esta é uma série de reações químicas que ocorrem dentro das células dos organismos para converter a energia química armazenada em nutrientes (como glicose) em uma forma que as células podem usar para suas atividades.
* liberação de energia: Esse processo libera energia na forma de ATP (adenosina trifosfato) , que é a "moeda energética" das células.

A respiração celular pode ser dividida em três estágios principais:

1. glicólise: Isso ocorre no citoplasma da célula e quebra a glicose em piruvato. Produz uma pequena quantidade de ATP e NADH (um portador de elétrons de alta energia).
2. ciclo de Krebs (ciclo do ácido cítrico): Isso ocorre nas mitocôndrias e decompõe ainda mais o piruvato, produzindo mais ATP, NADH e FADH2 (outro transportador de elétrons).
3. Cadeia de transporte de elétrons: Isso também ocorre nas mitocôndrias e usa os elétrons transportados por NADH e FADH2 para criar um gradiente de prótons que impulsiona a produção de uma grande quantidade de ATP.

em resumo: A respiração celular é o processo essencial que permite que nosso corpo acesse e use a energia armazenada dentro dos alimentos que comemos.