Você está perto! Aqui está como funciona:

* comida como combustível: Os alimentos contêm energia química armazenada nas ligações de moléculas como carboidratos, gorduras e proteínas.
* Digestão e absorção: Seu corpo divide os alimentos em moléculas menores através da digestão, e essas moléculas são absorvidas na corrente sanguínea.
* Respiração celular: As células usam os nutrientes absorvidos para produzir uma molécula chamada ATP (adenosina trifosfato). ATP é a moeda de energia primária do seu corpo.
* Energia mecânica: O ATP alimenta vários processos dentro do seu corpo, incluindo contração muscular, que é uma forma de energia mecânica. Isso permite que você se mova, caminhe, corra e execute outras ações físicas.

Então, não é que seu corpo transforme diretamente os alimentos em energia mecânica. É que seu corpo usa a energia química nos alimentos para criar ATP e depois usa ATP para alimentar os processos mecânicos do seu corpo.