A declaração "gorduras são usadas para energia" é true .

Aqui está o porquê:

* gordura é uma molécula de armazenamento de energia muito eficiente. Ele fornece mais que o dobro da energia por grama do que carboidratos ou proteínas.
* Nossos corpos usam gordura para combustível durante períodos de jejum, exercício ou quando a ingestão de carboidratos é baixa.
* A gordura também é crucial para a produção de hormônios, estrutura da membrana celular e isolamento.

Portanto, embora as gorduras não sejam a única fonte de energia, elas desempenham um papel vital em fornecer aos nossos corpos a energia necessária para funcionar.