É difícil fornecer um número preciso para a energia usada na respiração, porque depende de vários fatores:

* Taxa de respiração: A respiração mais rápida (como durante o exercício) requer mais energia.
* volume pulmonar: Pessoas com capacidades pulmonares maiores podem usar um pouco mais de energia.
* Resistência ao ar: Condições como altitude ou poluição do ar podem aumentar o esforço necessário para respirar.
* Saúde: As condições respiratórias podem tornar a respiração mais difícil e intensiva em energia.

No entanto, podemos estimar que a respiração representa uma porcentagem muito pequena do nosso gasto diário total diário.

* em repouso: A respiração usa cerca de 2% de nossa energia total.
* Durante o exercício moderado: A respiração pode usar até 5% de nossa energia total.

Para comparação:

* O humano médio usa cerca de 2.000 calorias (8.400 quilos) por dia.
* Isso significa que a respiração em repouso usa aproximadamente 40 calorias (168 quilojoules) por dia.

Tecla de takeaway: Embora a respiração seja essencial para a vida, ela não consome uma quantidade significativa de nossa energia geral.