As duas formas de energia com as quais estamos mais familiarizadas são:

1. Energia mecânica: Essa é a energia associada ao movimento e à posição de um objeto. Inclui:
* energia cinética: A energia do movimento.
* energia potencial: A energia da posição.

2. Energia térmica: Essa é a energia associada ao movimento aleatório de átomos e moléculas dentro de uma substância. É comumente referido como calor .

Essas duas formas de energia são facilmente observadas e experimentadas em nossas vidas diárias. Vemos e sentimos os efeitos da energia mecânica no movimento dos carros, no fluxo de água e no balanço de um pêndulo. Experimentamos energia térmica através do calor do sol, o calor de um incêndio e a temperatura do ar ao nosso redor.