Energia mecânica é a soma da energia potencial de um objeto e energia cinética .

* energia potencial é a energia que um objeto possui devido à sua posição ou configuração. Por exemplo, um livro mantido acima do solo tem energia potencial devido à sua altura.
* energia cinética é a energia que um objeto possui devido ao seu movimento. Por exemplo, um carro em movimento tem energia cinética porque está em movimento.

Portanto, a energia mecânica de um objeto é a quantidade total de energia que possui devido à sua posição, configuração e movimento.