É impossível para qualquer atividade humana existir sem usar energia. Até atividades aparentemente passivas como dormindo requer energia para funções corporais, como respiração, batimento cardíaco e atividade cerebral.

Aqui está o porquê:

* humanos são máquinas biológicas: Nossos corpos são sistemas complexos que constantemente exigem energia para funcionar.
* é necessária energia para todos os processos: Do pensamento à mudança, desde a digerida dos alimentos até a manutenção da temperatura corporal, cada atividade usa energia.
* até mesmo usar energia: Mesmo quando estamos descansando, nossos corpos ainda estão trabalhando para manter as funções básicas da vida.

No entanto, existem atividades que usam menos energia do que outras:

* Still Still: Isso geralmente é considerado uma atividade de baixa energia, embora ainda exija alguma energia para funções corporais.
* Meditação: Essa prática se concentra no relaxamento e quietude, exigindo menos energia do que atividades físicas.

Por fim, Todas as atividades humanas, não importa quão pequeno ou simples, requerem energia para ocorrer.