Não há evidências científicas Para apoiar a alegação de que os colares de energia realmente lhe dão energia.

Aqui está o porquê:

* O efeito placebo: Algumas pessoas podem se sentir mais energizadas depois de usar um colar de energia devido ao efeito placebo. Eles acreditam que funciona, então experimentam uma mudança positiva na percepção de seus níveis de energia.
* Marketing e pseudociência: Os colares de energia são frequentemente comercializados usando reivindicações vagas e jargão pseudocientífico. Eles podem mencionar conceitos como "bioenergia" ou "equilibrar seus chakras", que não são cientificamente reconhecidos.
* sem mecanismo real: Não existe um mecanismo científico conhecido pelo qual usar um colar feito de materiais específicos possa aumentar seus níveis de energia.

Em vez de confiar em produtos não comprovados, considere essas maneiras de backing cientificamente de aumentar sua energia:

* Dormir o suficiente: Aponte para 7-9 horas de sono de qualidade a cada noite.
* Coma uma dieta saudável: Concentre -se em alimentos integrais, frutas e vegetais e mantenha -se hidratado.
* Exercício regularmente: Até exercícios moderados podem melhorar os níveis de energia.
* Gerenciar estresse: Encontre maneiras saudáveis ​​de lidar com o estresse, como meditação ou ioga.
* luz solar e ar fresco: Passar o tempo ao ar livre pode aumentar os níveis de energia.

Lembre -se, se você estiver experimentando fadiga persistente, é melhor consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.