O corpo humano ganha energia através de um processo chamado
respiração celular . Aqui está um colapso simplificado:
1. Obtendo combustível: * Consumimos alimentos contendo carboidratos, gorduras e proteínas.
* Nosso sistema digestivo divide essas moléculas complexas em unidades menores:
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carboidratos Torne -se glicose (açúcar)
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gorduras Torne -se ácidos graxos e glicerol
* proteínas
Torne -se aminoácidos
2. Respiração celular: * As células usam essas moléculas menores (glicose, ácidos graxos, aminoácidos) como combustível.
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glicose é a principal fonte de combustível. * O processo de respiração celular ocorre nas mitocôndrias (as "potências" das células).
* Existem três estágios principais:
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glicólise: A glicose é dividida em piruvato, produzindo uma pequena quantidade de ATP (a moeda energética das células).
* Ciclo de Krebs (ciclo de ácido cítrico): O piruvato é ainda mais quebrado, produzindo mais portadores de ATP e elétrons (NADH e FADH2).
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Cadeia de transporte de elétrons: Os transportadores de elétrons entregam elétrons, que alimentam uma série de reações que geram a maioria do ATP.
3. Armazenamento de energia: * O excesso de energia dos alimentos é armazenado como:
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glicogênio: Um carboidrato complexo armazenado no fígado e nos músculos.
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gordura: Armazenado em tecido adiposo.
em resumo: O corpo obtém energia quebrando os alimentos que comemos em moléculas menores que podem ser usadas como combustível na respiração celular. Esse processo produz ATP, que é a moeda energética das células. O excesso de energia é armazenado como glicogênio e gordura para uso posterior.
Nota importante: A respiração celular requer o oxigênio para funcionar corretamente. Sem oxigênio, as células dependem da respiração anaeróbica, que é menos eficiente e produz ácido lático, levando à fadiga muscular.
