Os lipídios são não uma má fonte de energia armazenada. Eles são na verdade uma excelente fonte de energia armazenada.

Aqui está o porquê:

* alta densidade de energia: Os lipídios contêm cerca de duas vezes mais energia por grama que carboidratos ou proteínas.
* armazenamento eficiente: Eles são armazenados em uma forma compacta e anidro (sem água), tornando-os eficientes para armazenamento.
* Isolamento: Os lipídios também fornecem isolamento, ajudando a regular a temperatura corporal.

Portanto, a declaração é falsa .