O nutriente que fornece energia para o cérebro e o sistema nervoso é glicose .

Aqui está o porquê:

* o combustível primário do cérebro: A glicose é a fonte de energia preferida do cérebro. É um açúcar simples que pode ser facilmente usado pelas células cerebrais para várias funções.
* energia para impulsos nervosos: A glicose é essencial para a transmissão de impulsos nervosos. Alimenta os sinais elétricos que viajam ao longo das células nervosas, permitindo a comunicação dentro do sistema nervoso.
* Função cognitiva: Os níveis adequados de glicose são cruciais para funções cognitivas, como memória, atenção e aprendizado.

Embora o cérebro possa utilizar outras fontes de energia em situações limitadas, a glicose é o combustível mais eficiente e prontamente disponível para a função cerebral ideal.